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Fortbildung 2018

Alle in den Punkten 3 bis 5 genannten Ausbildungsmodule können auch zur Lizenzverlängerung genutzt werden. Zusätzlich stehen folgende Termine zur Verfügung. 

Lehrg.-nr.

Bezeichnung Termin Umfang Ort freie Plätze

F 1/18

Fortbildung "Bewegt in Balance"

26.05. 

8 LE Plauen

F 2/18

Fortbildung "Sportmedizin"

05./06.10.

15 LE Plauen

F 3/18

Fortbildung "Bewegungsförderung für Kinder" 

10.11.

8 LE Plauen

   

  

Fortbildungen 2018

 

F 1/18

Bewegt in Balance

Praxisworkshop Sport mit Älteren      

Bewegung ist für die Mehrzahl der Menschen die "einzige Medizin ohne Nebenwirkungen", um im höheren Lebensabschnitt möglichst lange Lebensqualität zu erhalten. Wir benötigen oft Power aber auch entspannende Elemente, um in Balance zu kommen oder zu bleiben. Im Mittelpunkt dieser Praxis-Fortbildung stehen folgende Trainingskonzepte:

 

-Workout mit dem Redondoball

-Rituale und Flows zur Verbesserung der Geschmeidigkeit von Muskeln und Gelenken

-Workout für einen starken Rücken und entspannten Nacken

-Fun&Dancefeeling - kommunikativ und einfach

-Entspannung und einfache Massageformen genießen

  

Neben der Praxis gibt es eine Einführung in das aktuelle Thema "Faszien in Bewegung"

  

Zur Verlängerung des Übungsleiters C Breitensport

                          des  Trainers C Breitensport, "Fitness und Gesundheit",

                          der 2. Lizenzstufe "Sport in der Prävention" anerkannt.

 

F 2/18

Sportmedizin

Die ersten Minuten nach einer Verletzung können entscheiden, wie lange der Sportler verletzt pausieren muss. Für eine möglichst kurze Verletzungspause ist es außerordentlich wichtig, eine entsprechende Erstversorgung durchzuführen.

   

Themen:

  • Physiologischer Prozess der Heilungsphasen nach Verletzungen
  • Grundsätze der Erstversorgung
  • Inhalte Notfallkoffer
  • Vorgehensweise bei Verletzungen an Beispielen
  • Verbandslehre/Tapeanlagen
  • Wirkungsweise des funktionellen Tapens, verschiedene Anlagetechniken
  • Einsatzmöglichkeiten des Therapie - Flossings im Sport

  

F 3/18

Bewegungsförderung für Kinder

Die motorische Entwicklung von Kindern weist ihre Besonderheiten auf, welche stets berücksichtigt werden sollten. In der Fortbildung möchten wir uns im ersten Teil mit folgenden Leitfragen befassen:

Worauf ist zu achten, wasn darf und kann verbessert/trainiert werden?

Wie sollten Inhalte kindgerecht, methodisch und organisatorisch geschickt aufbereitet werden?

  

Praxisschwerpunkte:

  • Koordinationsschulung am Praxisbeispiel Gleichgewicht
  • Kraftausdauerschulung am Praxisbeispiel
  • Ausdauerschulung am Praxisbeispiel (Kopplung von Bewegen und Denken)

  

Im zweiten Teil widmen wir uns einem kindgerechten Ansatz zum Bewegen an und mit Geräten.

 

Praxisschwerpunkte:

  • lernen-Kooperieren-Vertrauen-Gemeinsam bewältigen
  • Wirbelsäulengymnastik mal anders - mit Rollbrett und Teppichfliesen Körperspannung schulen
  • Vom Rollen und Drehen hin zur Vorwärtsrolle & Co
  • Gruppenturnen und Partnerübungen für jedes Kind

Zur Verlängerung des Übungsleiters C Breitensport

                          des Trainers C Breitensport "Fitness und Gesundheit"

                          der 2. Lizenzstufe "Sport in derb Prävention" anerkannt.


                        


 


 

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